लीची के फायदे | health benefits of lichi

लीची के फायदे....

लीची के फायदे....

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1) लीची में मिनरल्स, केल्शियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम होते हैं जो शरीर के विकास के लिए आवश्यक होते हैं।

2) लीची में विटामिन C पाया जाता है। हमारी त्वचा और शरीर के इम्यून सिस्टम को स्वस्थ रखता है।

3) लीची खाने से शरीर का रक्त स्वस्थ रहता है।

4) लीची में ब्रेस्ट कैंसर को रोकने की विशेषता पाई जाती है।

5) इसे खाने से त्वचा स्वस्थ रहती है।

6)लीची में फाइबर अच्छी मात्रा में होते हैं।

7)लीची में एंटीऑक्सीडेंट अधिक मात्रा में होते हैं।

8) लीची खाने से ब्लड प्रेशर ठीक रहता है।

लीची के फायदे....

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